Mirosurile ne modelează lumea în moduri pe care nu le conștientizăm pe deplin. Se știe că sistemul nostru olfactiv este strâns legat de emoție și memorie, jucând un rol important în viața noastră. Și din această cauză, simțim nevoia de…
Nu suntem Blogul obisnuit - Garantat.
Educatie - Inspiratie - Conversatie. Convinge-te
O dietă sănătoasă și echilibrată include, după cum am arătat pe larg într-o postare anterioară, consumul zilnic a unei mari varietăți de fructe și legume, inclusiv mai multe legume verde închis, astfel încât am pregătit o rețetă de supă cremă…
FRUMUSEȚEA INTERIOARĂ – CE MĂNÂNCI SE VEDE PE PIELEA TA Vechea zicală „ești ceea ce mănânci” nu se aplică doar sănătății noastre generale, ci se reflectă și asupra aspectului și sănătății pielii noastre. Fiind cel mai mare organ din corp,…
„Producția de energie începe în celulele noastre”, spun nutriționiștii, iar consumul excesiv de zahăr sau alimente cu indice glicemic ridicat poate contribui la un adevărat „roller coaster” al valorilor maxime și minime ale energiei. Adoptarea unei diete hrănitoare bogate…
Cu toții vrem să câştigăm bătălia cu timpul şi cu neajunsurile pe care le aduce în implacabila lui scurgere. Cum încetinesc unii oameni îmbătrânirea care îi afectează pe mulți dintre colegii lor cu zeci de ani mai devreme? Au doar…